Етап 4 (Взаимоотношения)
Определението се отнася до кашлица без видима причина, която се проявява в определени периоди от деня или хронично (дневно по много пъти).
Какъв емоционален конфликт живея? Ако кашлям, задължително означава, че нещо, което съм казал или са ми казали «ме е подразнило». Много съм раздразнителен, критичен към себе си и към другите. Кашлицата ми казва, че трябва да бъда по-толерантен към себе си и с другите. Когато кашлицата е хронична, означава, че «Търпя някой“, който постоянно ме дразни: партньорът ми, майка ми, баща ми, сестра ми, шефа, колегата, и т.н.
Може да бъде лице, което ми се подиграва или постоянно ми казва какво да правя и как да го направя, или човек, който никога не прави това, което казвам или никога не прави, както аз искам.
Голямата разлика между кихане и кашляне:
Кихам, когато нещо външно ме притеснява.
Кашлям, когато нещо външно ме притеснява, не го приемам и се критикувам.
Например:
Жена събужда мъжа си сутринта и казва:
«Не забравяй да тръгнеш по-рано от работа и да заведеш детето на карате.»
– Ако мъжът се притесни от това напомняне, киха.
– Ако мъжът се почувства глупав, разсеян, нуждаещ се от това напомняне, кашля, защото се укорява, че не е в състояние да помни…
Негодувание:
«Нещо ме дразни»
«Друг човек е влязъл в мен»
«Това, което ми казва, ме кара да се чувствам тъпо»
Суха кашлица: винаги е свързана с външни ситуации, които ме притесняват:
някой нарушител…
неочаквано посещение…
заповед, нещо, което не мога да направя…
миризма, която не понасям…
място, което не понасям…
да бъда с хора, които не понасям…
Кашлица с храчки:
Когато кашлицата има храчки, т.е. влажност, винаги е причинена от външни ситуации, които ме притесняват и се чувствам тъжно: някой ме критикува, наранява, обижда, нещо, което не мога да разреша и т.н.
Кашлицата символично означава «Лая на света.» Кучето лае, когато иска да бъде изслушано, когато той иска да бъде ценено…
Кашлицата е моят начин да кажа на света: «Заслужавам уважение и внимание, тук съм и съм в състояние да мисля и да решавам за себе си.»
Всеки път, когато кашляш, спри за секунда и обърни внимание какво си мислеше миг преди кашлицата. Обърни внимание колко пъти на ден те критикуват или не те приемат, какъвто си. Разпознай кои или какви обстоятелства те предизвикват да се критикуваш. Бъди наясно с емоционалното дразнене вътре в теб, бъди толерантен към себе си така, както искаш другите да са толерантни към теб.
