Мисълта е дейността на мозъка ни. Мислите, емоциите, как се чувстваме, нашата личност, начина, по който реагираме на нашият живот произлизат от умствената ни дейност. Комуникативната дейност между невроните, която се провежда в нашият мозък, сътворява мисли, изображения, звуци, спомени, памет, вдъхновения, идеи, и т.н.)
След като мозъкът е създал и упорствал в поредица от мисли от определен вид (щастливи, деструктивни , хумористични, вдъхновяващи …) хипоталамуса (великата химическата лаборатория на тялото ни) започва да действа. Как става преобразуването? Толкова е просто да се опише, колкото е сложно функционирането му: Хипоталамусът е настроен да създава хормони (пептиди), пряко свързани с мислите, които нашият мозък не спира да „произвежда“. Това означава, че нашият хипоталамус създава химически комбинации от същия тип, който нашият мозък произвежда.
По този начин, се появяват «чувствата». Нашият хипоталамус като секретира и изпълва кръвния поток с тези хормони, свързани с нашите мисли, кара тялото ни да създава усещания. Затова се чувстваме добре или зле, щастливи или унили, спокойни или нервни, като реакция на нашите мисли. Просто нашия биохимичен център (хипоталамуса) създава химикали като най-съвършената лабораторията, за да даде път на чувствата на мислите, които пораждат нашите мозъци.
Нашият хипоталамус създава пептиди, които ни карат да действаме бързо в стресови ситуации. Или може да отдели приятни хормони, да ни приспи или «възнагради.» С една дума, може да създаде естествен химикал за всеки умствен процес, който действа в този момент.
