Запек


Етап 1 (оцеляване)

Запекът е състояние, свързано с липсата на редовно изхождане, Честотата варира от човек на човек, някои могат да се изхождат между 2 до 3 пъти на ден, а други, 2 до 3 пъти седмично. Най-често това се счита за нормално, ако лицето е удобно с това темпо и не чувства дискомфорт.
Какъв емоционален конфликт живея?

Има лични ситуации, които могат да предизвикат запек от един или няколко дни и постоянни конфликти, които могат да предизвикат запек цял живот. Трябва да анализираш всички конфликти и да откриеш собственият ти, за да промениш ситуацията.

Реално и Символично:

– Търся любовта на майка ми отчаяно.
– Не съм добра майка.

– Обвинявам се за това, какви са децата ми.
– Отказвам да простя нещо, което ми е причинено..
– Не ме признават в територията ми, нямам идентичност. (Активен конфликт)
– Конфликт на раздяла. (Активен конфликт)
– Конфликт на двигателната функция. (Активен конфликт)
– Конфликт на страх: не съм в състояние да транспортирам парчето. (Активен конфликт)
– Страх, че храната (привързаността, любовта, проблемите) ще ми преседне.
– Страх да не бъда открит. (Направих нещо мръсно)

Негодувания:
„Искам да задържа някой (човек или ситуация), не искам да го отпусна да си отиде“.
„Не мога да забравя“.
„Не мога да простя“.
„Не знам как да разреша…“
„Не знам как да продължа напред“.
«Не знам как да се отърва от този боклук, тези глупости, трябва ми време да мисля»
«Не искам да ме открият»

В много случаи, запекът също е свързан с:
– Постоянна липса на пари.
– Постоянно чувство на липса.
– Дребнавост и подлост.
– Отказ да се откажа от старите идеи, вярвания, убеждения и поведения.
– Страх да се освободя от миналото.
– Желание да се запазя токсични хора.

Скритата биологична емоция е:

Негативност.
Песимизъм.
Стагнация в миналото.

Скъперничество.

Как да освободя тази биологична емоция?
Позволявам си да вървя напред.
Позволявам да си отидем това, което вече не ми е необходимо.
Освобождавам глупостите в живота ми.
Приветствам изобилието.
Доверявам се на Вселената.345fyo2

Follow by Email
YouTube
YouTube
LinkedIn
Share
Instagram
Telegram
WhatsApp